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청소년들이 정말 궁금해하거나, 실생활에 필요한 맞춤형 건강정보를 제공하기 위해서 건강정보 주제를 제안하는 이벤트 진행을 합니다.
청소년은 > 건강주제로, 부모와 가족들은 > 청소년에게 알려주고 싶은 건강 주제로 이벤트에 참여하시면 경품까지 받으실 수 있습니다.
이벤트 참여율이 낮을 거 같으니 꼭 해보시면 당첨되실 겁니다!! 지금부터 이벤트 참여방법 살펴보러 가보겠습니다.
◆ 이벤트기간 : 2024. 6. 7 (금) ~ 6. 21 (금)
◆ 이벤트 발표 : 2024. 7. 5 (금) 개별연락
◆ 당첨자 경품 : 이벤트 참여자 중 50명 선정, 문화상품권 1만 원 증정
◆ 참여방법
1. 질병관리청 인스타그램 팔로우 :
2. 아래 이벤트 응모하기를 눌러, 청소년에게 필요한 건강정보 주제를 제출하기
청소년들이 궁금해할 만한 건강주제는 다양하지만, 특히 관심이 많을 만한 주제에 대해서 나열해 보았습니다.
- 영양과 식습관: 건강한 식습관, 균형 잡힌 식사, 패스트푸드와 건강 간식 선택, 식이요법 등.
- 운동과 신체 활동: 적절한 운동량, 다양한 운동 종류, 체력 증진, 운동이 정신 건강에 미치는 영향 등.
- 정신 건강: 스트레스 관리, 우울증과 불안, 자존감 향상, 친구 및 가족과의 관계, 학교 생활의 스트레스 등.
- 수면의 중요성: 수면의 질과 양, 수면 부족의 영향, 올바른 수면 습관 등.
- 성장과 발달: 사춘기 변화, 신체 이미지와 자존감, 건강한 성장 촉진 방법 등.
- 청소년기의 위험 요소: 흡연, 음주, 약물 사용의 위험성, 인터넷 중독 및 디지털 기기 사용의 부작용 등.
- 성 건강: 성교육, 성병 예방, 건강한 성생활, 피임 방법 등.
- 기본적인 응급처치: 응급 상황 대처 방법, 기본적인 응급처치 기술 등.
- 피부 관리: 여드름 관리, 올바른 피부 관리 습관, 피부 건강을 위한 제품 선택 등.
- 몸과 마음의 연결: 마음챙김, 명상, 요가 등이 신체와 정신 건강에 미치는 영향.
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